マラソンレース中の膝の痛みを和らげる膝サポート走法 | まひろ速達日記だよ

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渡邉高博 マラソンレース中の膝の痛みを和らげる膝サポート走法 効果は大丈夫?体験談

最近気になっているのが、
渡邉高博さんの
マラソンレース中の膝の痛みを和らげる膝サポート走法」。

マラソンレース中の膝の痛みが不安…
体力は残っているのに膝が痛くて走れない…
こんな膝の痛みから解放されて、
フルマラソンやジョギングを速く
快適に走れる簡単なトレーニング法っていってるね。

でも、まぁ怪しいよね。
ヤラセもあるでしょ?これって。

⇒気になる内容を確認してみる

無駄なことをせず、ポイントを的確に押さえていく
トレーニングスタイルは、コーチとなった今も変わらず、
むしろ洗練されてたくさんの選手たちに伝えています。
伸び悩んでいるランナーの課題に焦点を当て、
その解決方法を簡単に説明していて、
これから上を目指してランニングに取り組もうと
思っている方にはおすすめだと思います。

このように早稲田大学競走部の駅伝監督
渡辺康幸さんも推薦する程なんだとか。

評判は悪くないんだね。

意外にいいかも。
 

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